Hola!! Silvia, dejame decirte que eres muy bonita
y me gustaria que hagas un video enfocado en los brazos y hombros eso seria muy bueno. de antemano gracias y saludos desde México.
Hola a tod@s,
Pues, éste mail no es el primero que recibo que trata de una pregunta acerca de como bajar la grasa en la parte superior del cuerpo. Por eso he decidido publicar un video sobre el tema:
Ejercicios Para Adelgazar Y Tonificar Los Brazos
Más ejercicios para adelgazar lo encuentras aquí!!, en la categoría “Ejercicios para adelgazar”
September 18th, 2011 at 3:41 pm
hola silvia k puedo acer para luchar contra este estreñimiento muy agudo pues voy 1 vez a la semana al baño y no puedo contraolarme como mdemasaidoooooooooooo es como una adiccion aydame por favorr
November 28th, 2011 at 12:44 pm
Hola Cristina,
alguna vez has probado hacer una hidrocoloterapia? Yo, auque no tenga estreñimiento, lo hago una vez a la semana en mi casa y a ti te iria muy bien. Esto es solo para tratar los sintomas, pero te va ayudar un poco. Enbreve publicare un video sobre como mejorar la digestion… hasta entonces, mastica bien tu comida y haz la hidrocoloterapia
un abrazo
Sylvia
September 30th, 2011 at 6:52 pm
Me interesa saber como puedo rebajar mi Barriga porque me causa trauma ver el abdomen que tengo gracias de natemano por su ayuda.
Gracias.-
November 28th, 2011 at 12:38 pm
Hola Severiano,
ante todo gracias por participar en mi blog y disculpa la demora… este articulo y video te van a ayudar: http://www.paraperderbarriga.com/videos-de-ejercicios/ejercicios-para-adelgazar-y-perder-barriga
un beso
Sylvia
December 22nd, 2011 at 8:24 pm
Hola Silvia,
Sigo conociendo más tu Bolg y cada dia me gusta más, te felicito!
Quisiera saber cómo te haces la hidrocolonterapia, es para limpiar el colon con agua filtrada verdad? Gracias
April 27th, 2012 at 3:30 pm
hola silvia, gracias por tus consejos, pero queria consultarte. yo tengo flaccidez en la parte del abdomen y cintura por mas que hago ejercicios y tomo quemagrasa para reducir, no puedo conseguir reafirmarlo…. dime si tomo te verde…. lograre reducir la grasa localizada antes mencionada….. exitos!!!!!!!
y espero tu respuesta…besoso
May 4th, 2012 at 7:44 am
Hola Ericka,
puede que no estes haciendo el ejercicio indicado para tonificar esas zonas. Te verde no te va ayudar si no te alimentas bien y haces ejercicios que sirve para endurecer el cuerpo. Los ejercicios tienen que ser intensos, duros, de corta duracion. Tampoco creo en liquidos quemagrasa, no sirven y muchos de ellos hacen daño al cuerpo. un abrazo, Sylvia
June 15th, 2012 at 1:33 am
hola me dijeron que se puede adelgazar sin perder busto y gluteos eso es cierto?? muchas graciias
June 15th, 2012 at 8:34 am
Hola Sharon! Depende de cada person, no podemos influir mucho en donde quemar la grasa. Puedes mantener gluteos haciendo ejercicios para el gluteo y crecerá al musculo pero el musculo del pecho no va crecer tanto que tu busto parecerá más. No te preocupes… preocupaciones no sirven para nada… solo hacen que te sientas mal aunque nada malo ha pasado
July 16th, 2012 at 9:53 pm
ola quisiera saber si los ejercicios cardio tambien sirven para bajar de peso?
July 24th, 2012 at 10:24 am
Hola Adriana!
No mucho… lee esto: http://www.paraperderbarriga.com/ejercicios-para-adelgazar/como-hacer-tu-ejercicios-para-adelgazar-mas-eficaz
un abrazo!
November 22nd, 2012 at 6:42 pm
hola!!, me gustaria saber cuales ejercicios debo de hacer para tonicifar los brazos y aumentar y endurecer mis pompis , gracias!!
November 26th, 2012 at 8:58 am
Hola Anny, este ejercicio te ayuda para los brazos y estos tambien:http://www.paraperderbarriga.com/videos-de-ejercicios/ejercicios-para-tonificar-el-triceps
Gluteos: http://www.paraperderbarriga.com/videos-de-ejercicios/ejercicios-para-levantar-gluteos-en-la-playa (encuentras más en la categoria Ejercicios Piernas)