Ejercicios sin aparatos en pareja en la playa

May 7, 2013 | By | 2 Replies More

Hola soy Sylvia y ahora nos vamos a ir a la playa que queda a solo 3 minutos de mi casa donde voy a mostrar ejercicios que pueden hacer en pareja. En la playa es un poco difícil, cansa un poco más porque correr o caminar en la playa es más complicado pero por el otro lado también es mejor para entrenar las piernas y el resto del cuerpo. Espero que les guste mi video 🙂
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Ya vieron que no hace falta tener un gimnasio, aparatos, mancuernas, etc. podemos usar cualquier cosa para ponernos en forma ya sea en la playa, en el parque o en casa pueden hacerlo y ponerse en forma. Tengo más de esos videos, solo suscríbanse a mi canal para ver todos los demás videos que tengo para ponerse en forma, para tener un abdomen plano, el glúteo tonificado, piernas delgadas y si tienen preguntas me pueden mandar un email a sylvia@paraperderbarriga.com, visiten mi blog, también mi facebook, twitter y mi canal en Youtube 🙂 Besos desde Barcelona, Ciao!!

Category: Ejercicios Para Adelgazar, En casa, Perder Gordura, Videos De Ejercicios

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Sylvia es media peruana, media alemana y vive en Barcelona. Su enfoco esta en metodos y ejercicios naturales para vivir una vida sana y feliz.

Comments (2)

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  1. adriana guzman says:

    Hola silvia me encantan todos los videos he practicado algunos los mas faciles por supuesto por que soy principiante. Pero si he visto resultados. Me cuesta un poco con la comida pero ahi voy muchas gracias por compartir tu tiempo y sabiduria. Con todos un beso. Tu amiga adriana

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