Ejercicios para adelgazar y ponerse en forma/ Tough Mudder Beach training

August 22, 2014 | By | Reply More

Hola chic@s!

Hoy no hace buen tiempo en Barcelona pero el día que filmé este video el sol lo nos hizo imposible llegar a terminar la hora de entreno que teniamos planeado. Sin embargo, el día siguiente nos lo propusimos de nuevo y lo logramos! 1 hora sin parar….

Si siguen este entreno varias veces a la semana se pondrán en forma en muy poco tiempo! Y otra ventaja al hacer ejercicios intensos como este es que nos podemos permitir comer más jeje

La siguiente carreraque voy a correr se llama Super Spartain Race – 13km con 21 obstaculos.

Si quieren saber mas y/o apuntarse, pueden hacer click aqui. Tal vez nos veamos ahi 😉

Category: Avanzados, Circuitos, Ejercicios Para Adelgazar, Ejercicios Para El Abdomen, Ejercicios Piernas, Perder Gordura, Videos De Ejercicios

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Sylvia es media peruana, media alemana y vive en Barcelona. Su enfoco esta en metodos y ejercicios naturales para vivir una vida sana y feliz.

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