Perder Barriga Con El Poder De La Mente

July 24, 2010 | By | 2 Replies More

Desde el momento en que nosotros nacemos tomamos

pautas y creencia de todas personas que están

alrededor nuestro.

Estas no son siempre positivas.

Por ejemplo un miembro de mi familia siempre me decía que

yo no conseguiría nada en la vida sin ello siendo una

lucha. Una familiar mía hasta ahora no para de decir: “El pan te

engorda, no puedes perder barriga si lo comes” ,

habiendo gente que come pan todos los

días y no esta gorda, pero ella si lo es.

Con el comienzo de invierno, otro amigo mío

conseguiría su primero de tres resfríos. ¡Esto era

debido a él creyendo que esto es lo que sucede cada

invierno!

 

Reprogramar tu mente puede vaciar pautas negativas como éstas,

y puedes reemplazarlas con unas

creencias positivas que te permitirán vivir una

vida más equilibrada y más feliz (y SI que puedes perder

barriga comiendo pan 😉 )

Si entendemos que nuestro cerebro es como un sistema de computadora,

sabemos que se puede “descargar” programas

e información, tal como lo haces con tu laptop por ejemplo.

 

Si quitas la información que ya no te sirve y la vas reemplazando con la programación correcta asegurarás que tendrás creencias potentes para que te ayuden a lograr tu objetivos y sueños.

Podrás fácilmente reemplazar el programa

mental de “Nunca tendré el cuerpo que deseo” por ejemplo con

un programa de “Tengo el cuerpo perfecto” o en vez de decirte cada día:

“Es imposible perder barriga”  puedes cambiarlo por:

Perder barriga es fácil

La capacidad de cambiar tus propias creencias te

permite hacer esto y mucho más. Piensa en tu

apariencia, en tu salud, en tu felicidad, en el

desarrollo espiritual, en capacidades creadoras, y de

las relaciones – el éxito en cada aspecto de tu vida es

determinado por tus creencias. Reprogramar es el elemento

esencial y te da la elección y el poder, para cambiar

todas tus creencias. Como resultado, recrearás cada aspecto

de tu vida, permitiéndote ser exactamente la persona

que tu elijes ser.

En el contexto de perder barriga te aconsejo que te tomes unos

minutos al día para anotar todas las creencias que tienes acerca de

perder barriga, comida, ejercicio etc.  para darte cuenta de cómo

tus pensamientos afectan a tu vida y tu cuerpo.

Si quieres perder barriga y piensas que esta demasiada gorda, cambia tu pensamiento y tu cuerpo te seguirá.

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Category: Dieta Para Adelgazar, En casa, Perder Barriga

About the Author ()

Sylvia es media peruana, media alemana y vive en Barcelona. Su enfoco esta en metodos y ejercicios naturales para vivir una vida sana y feliz.

Comments (2)

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  1. Gretel says:

    Hola, es muy interesante lo que dices, pero ¿cómo puedo descargar esos programas que me hacen estar en sobrepeso y cómo puedo instalar los nuevos?

    ¿Cuál es el proceso?.. De veras que nos ayudarías mucho si nos revelaras un poco más al respecto, muchas gracias.

    • Sylvia says:

      Hola Gretel,
      gracias por tu pregunta, es una pregunta muy importante y buena… hay diferentes metodos como el que uso yo, Breakthrough, sino hay The Work de Byron Katie, Hipnoterapia, vivir la vida mas consciente y mantenerse en el presente (no pensar en el pasado o el futuro o preocuparse). Hay mas metodos y hay que ir probando… pero vas notando cambios en el camino. Voy a hacer un video sobre el tema ok. un beso, Sylvia

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