Cómo Quemar La Grasa Del Estómago Y Conseguir Bajar Barriga

September 13, 2010 | By | 6 Replies More

Estas dando todo para quemar grasa y bajar barriga?

Se que has hecho todo tipo de ejercicios para el abdomen y miles de repeticiones de cada uno y aun asi ves esa grasa mas terca encima de tu barriga… Se que es horrible y es verdaderamente desalentador. Habras visto montones de anuncios y propaganda para pildoras msgicas y suplementos recien descubiertos que te prometen bajar barriga inmediatamente. Son mensajes increibles sobre cinturones msgicos que si los ajustas a tu estomago, te promete derretir la grasa del vientre.

FALSO!

Ay Dios mio, es lo mismo que cuando los vendedores los vendian a la fuerza en los anios 50. No funciono entonces y no funciona ahora, por favor….  Pero, por su puesto los compramos y se convierte en nuestro producto de venta para el mercado de pulgas numero uno. Se sincero, cuantos productos has comprado para bajar barriga y cuantos de ellos usas?

Si productos como tales realmente funcionarian para bajar barriga, cada domicilio tuviera uno. Es que, sinceramente lo que queremos son resultados de la noche al dia. Aqui esta la cosa:

Puedes bajar barriga y tener un vientre espectacular.

Simplemente tienes que saber como hacer una combinacion de entrenamiento de intervalos y entrenamiento cardiovascular. Ademss tienes que saber que comer, como comer y  cuando comer. Es tan simple! Es una receta de exito para bajar barriga y producir unos abdominales de los cuales puedes estar orgullosos. En vez de enfocarte en otro aparato, centrate en tu nutricion y el ejercicio que te dirige exactamente a donde quieres ir – a la playa con ese lavadero perfecto.

La realidad es la siguiente:

La parte mas esencial de conseguir tus abdominales “nuevos” es construir los entrenamientos que vas a realizar. Tienes que concentrarte en estimular la perdida de grasa de tu vientre. Deja de hacer ejercicios para el abdomen intentando de bajar barriga. No va funcionar. No funciona. Por mucho que nos gustaria eliminar una zona especifica de nuestro cuerpo sin hacer algun tipo de cardio, nuestros cuerpos no han sido diseñados a responder de esa forma.

No vas a  bajar barriga con cientos de ejercicios para el abdomen.

Definitivamente ejercicios para el abdomen te ayudaran a fortalecer tus abdominales y tu espalda, pero no te van a dar los resultados que anhelas tener. En su lugar, necesitas  un plan de ejercicios que trabaje los musculos mas grandes del cuerpo, es decir tus piernas, tu pecho y tu espalda. Al juntar esos musculos grandes, empezaras a acelerar tu metabolismo y tambien a remodelar tu cuerpo entero, incluyendo la barriga. No te gustaria saber como estimular las hormonas que queman la grasa dentro de ti, esperando a ser convocados? Los ejercicios para el abdomen no tocan esa parte.

Realmente quieres saber como bajar barriga en una semana?

Pues, es la alimentacion y el ejercicio indicado que te van a ayudar.

Para mas detalles puedes visitar esta Pagina web que le ha ayudado a miles de personas a bajar barriga y tambien te ayudara a ti!

Comentarios

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Category: Dieta Para Adelgazar, Ejercicios Para El Abdomen, Perder Barriga

About the Author ()

Comments (6)

Trackback URL | Comments RSS Feed

  1. daniela says:

    hola soy de chile y encontre tu pagina por youtube,mi consulta es la siguiente,mira yo soy delgada y fibrosa pero nunk he podido tener un abdomen totalmente plano tengo una barriguita mas bien debajo en el vientre bajo,como ese estomago q deja el alcohol,pero yo no bebo ojalas me puedas ayudar.saludos y felicitaciones desde chile

    • Sylvia says:

      Hola Daniela!
      Gracis por tu comentario y tu pregunta!
      ¿Sabes si tu digestión funciona bien? Muchas veces cuando el sistema de digestion no funciona bien porque los organos de digestion están inflamados, se te sale la barriga ahí abajo.
      Si no, también puede ser estres ya que en esa parte de la barriga hay receptores que sueltan hormonas cuando estamos estresados y se coloca la grasa por ahí. ¿Es grasa o tu abdomen empuja hacia afuera?
      Y otra cosa que puede ser es que tu cuerpo este compensando porque otra parte del cuerpo no “funciona” bien. Puede que con estiramientos, relajacion y movilización del cuerpo consigas equilibrar las funciones del cuerpo y que tu barriga se mete….

      Como no te conozco en persona y se poco de ti, solo puedo imaginar lo que te está pasando pero espero que te ayuden estos consejos. Pruebalos y si hay algo más que puedo hacer, avisame.

      Un abrazo

  2. jenni says:

    ola silvia soy delgada pero tengo un poko de barriga y los costados del abdomen han crecido un poko no kiero adelgazar pork como te dije soy delgada peso 55 kilos y mi estatura es de 1.56 si me puedes ayudar con algun consejito gracias

  3. Lina Vega says:

    Hola sylvia, encontre esta pagina por youtube y es muy interesante. pero tengo un problema, estoy pesando 48k y mi medico me dijo que debia subir 10 k y los quiero subir con masa muscular me ayudarias con unos ejercicios para subir de peso por favor? mi alimentacion es bastante buena llevo una dieta para subir de peso pero nada me da resultado. de igual manera aunque mi barriga no es plana y pues tengo esa bolita que se forma en el abdomen bajo, quiero pues lograr ese abdomen plano. si me puedes ayudar te lo agradeceria

Leave a Reply