Como combatir la celulitis en piernas y gluteos

May 19, 2015 | By | Reply More

Hola amigas,

este post es para todas las chicas que quieren combatir la celulitis en las piernas y gluteos.

Hola Sylvia y Cristina. Encontré vuestra página de casualidad y me gusta mucho. Yo tengo muchas caderas y celulitis detrás de las piernas. Soy una chica que come sano pero me mata la celulitis. Me gustaría saber que ejercicios debí hacer para eliminar la grasa de mis piernas. Voy al gimnasio pero…. Me cuesta mucho adelgazar.

Muchas gracias por vuestra página web! Me gusta mucho! Un abrazo

En este video sugerimos seguir una alimentación sana y equilibrada, hacer un ayuno para desintoxicar el cuerpo de las toxinas las cuales el cuerpo guarda en la grasa para mantenerlas lejos de los organos (para protegerlos). Así que en pocas palabras hay que

– comer sano (alimentos ecologicos, naturales, frescos etc)

– seguir el ayuno intermitente durante por lo menos 3 meses

– seguir una rutina de ejercicio para quemar grasa y tonificar los musculos, es decir hacer ejercicio intenso y en intervalos

– hacerlo un estilo de vida alimentarse bien y ejercitar el cuerpo

para combatir la celulitis exitosamente!

Category: Dieta Para Adelgazar, Ejercicios Para Adelgazar, Ejercicios Piernas, QnA

About the Author ()

Sylvia es media peruana, media alemana y vive en Barcelona. Su enfoco esta en metodos y ejercicios naturales para vivir una vida sana y feliz.

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