Como bajar el colesterol y adelgazar al mismo tiempo

April 14, 2015 | By | Reply More

Como bajar el colesterol y adelgazar al mismo tiempo

Hola amig@s,

en éste episodio de Preguntas y Respuestas de los martes nos preguntaron ´Como bajar el colesterol´:

¨Sylvia como bajar coresterol tiengo 194¨

Aparte de bajar el colesterol la receta que vamos a compartir con Ustedes también ayuda a mejorar el metabolismo, por lo tanto a quemar grasa y bajar de peso:

En vez del desayuno normal consume lo siguiente:

100ml de Kefir y 1 cucharada de harina de semillas de lino (primer semana)

100ml Kefir y 2 cucharadas de harina… (segunda semana)

150ml Kefir y 3 cucharadas (tercer semana)

El Kefir y la harina de semillas de lino tienen muchisimas propiedades que te traerán un montón de otros beneficios a tu salud y cuerpo!

Category: Dieta Para Adelgazar, QnA

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Sylvia es media peruana, media alemana y vive en Barcelona. Su enfoco esta en metodos y ejercicios naturales para vivir una vida sana y feliz.

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