RSSCategory: El Poder De La Mente

Te estan manipulando para que engordes?

Te estan manipulando para que engordes?

EL ESTUDIO CIENTIFICO La mente sobre batidos: Mentalidades, no sólo los nutrientes, determinan la respuesta grelina. OBJETIVO: Probar si la saciedad fisiológica tal como se mide por la grelina péptido intestinal puede variar dependiendo de la mentalidad en la que uno se enfoca al consumo de alimentos. MÉTODOS: En 2 ocasiones distintas, los participantes (n [...]

May 7, 2014 | By | Reply More
Como entrenar cuando estas lesionado

Como entrenar cuando estas lesionado

Hola Bienvenidos! En el siguente video voy a explicar que pueden hacer cuando no pueden hacer ejercicios porque tienen dolor de rodilla, dolor de espalda, porque están enfermo o lesionado  porque tienen “alguna” excusa para no hacer ejercicios  Bueno, lo que quieren es adelgazar pero no  pueden moverse en este momento  o alguna enfermedad les [...]

January 23, 2014 | By | Reply More
Lo más importante para adelgazar es esto

Lo más importante para adelgazar es esto

Hola, que tal? En este video les voy a explicar que es lo más importante para bajar de peso, estar  en forma, tener un buen estado de salud y buen estado físico y ya les puedo decir que no es la dieta ni tampoco los ejercicios… Entonces, la  gran pregunta es ¿Que es lo más [...]

January 23, 2014 | By | Reply More
El poder de la mente y como utilizarla para adelgazar

El poder de la mente y como utilizarla para adelgazar

En su forma más básica, El Trabajo consiste en cuatro preguntas y una o más inversiones. Por ejemplo, el primer pensamiento que se podría investigar es “El chocolate me engorda”  y hagamos El Trabajo: ¿Es verdad? ¿Puedes saber que es verdad con absoluta certeza? ¿Cómo reaccionas, qué sucede, cuando crees ese pensamiento? ¿Quién serías sin [...]

December 4, 2013 | By | Reply More
La mente nos sabotea

La mente nos sabotea

Hol@ que tal :)Soy Sylvia y me encuentro en Noruega, bueno queria hacer un video sobre la mente porque nosotros pensamos que cuando salimos de vacaciones, cuando hemos bajado de peso o hemos conseguido la pereja ideal, cuando tengamos el trabajo perfecto o cuando ganemos 10 mil euros al mes o lo que sea,  seremos [...]

June 18, 2013 | By | Reply More
Ejercicios para elevar el busto naturalmente / Exercises for Lifting Sagging Breasts

Ejercicios para elevar el busto naturalmente / Exercises for Lifting Sagging Breasts

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April 17, 2013 | By | Reply More
Dieta para adelgazar 5 kilos

Dieta para adelgazar 5 kilos

Hola amig@s, este podria ser el articulo más importante que puedan encontrar no solo en mi blog sino en el internet si estan buscando por una Dieta para adelgazar 5 kilos! El siguiente mensaje me llegó hace unos días en mi bandeja de entrada de mi facebook preguntando sobre una dieta para adelgazar 5 kilos: [...]

November 13, 2012 | By | 11 Replies More
Dieta para adelgazar – Comer en moderación

Dieta para adelgazar – Comer en moderación

Hola amig@s! Aqui tienen una receta facil y rapida de hacer y comparto mis pensamientos sobre como lograr comer en moderación.

September 21, 2012 | By | 4 Replies More
Como adelgazar fácilmente encontrando el equilibrio mental

Como adelgazar fácilmente encontrando el equilibrio mental

Hola a todos! Ayer me puse a pensar que tema podría servir a mis amigos de Para Perder Barriga más…. y salió esto:

September 13, 2012 | By | 2 Replies More
Si Se Puede II

Si Se Puede II

Hola chicos y chicas! Aqui tienen otro ejemplo de que SI SE PUEDE! A cualqier edad, en cualquier lugar…no hay excusas Crees que a lo 50 ya no se puede uno ponerse en forma? Mentira! No tienes dinero para apuntarte al gimnasio? No pasa nada, has ejercicio en casa! Las excusas que hacemos son mentiras [...]

July 14, 2012 | By | 5 Replies More
Ejercicios para adelgazar 10 kg – Deja de entrenar y hacer dieta!

Ejercicios para adelgazar 10 kg – Deja de entrenar y hacer dieta!

Hola amig@s! Una chica comentó mi video ´Cómo Motivarte a Conseguir Tu Objetivo De Perder Barriga´:   ¨Hola Sylvia ! muchas gracias por tus videos! esto de verdad motiva. Tengo una pregunta y es que me gustaría saber como hiciste para perder peso, vi uno de tus videos en el q decias q tuviste 10kg [...]

July 10, 2012 | By | 1 Reply More
Creer Es Poder – Si Se Puede!

Creer Es Poder – Si Se Puede!

Hola mis amig@s, aqui va otra respuesta mia a un email que veo necesario compartir con todos para motivarles a seguir adelante y creer en Ustedes mismos… Me encanto encontrar tu pagina, ya se la recomende a mis amigas, que están como peleando con esos quilos de más, lo que pasa que en mi caso [...]

April 16, 2012 | By | Reply More
Nuestras creencias influyen en como nos vemos

Nuestras creencias influyen en como nos vemos

Hola amigos y amigas, abajo pueden ver una foto mia en la que estoy super flaca y aunque lo crean o no, yo en aquel entonces pensaba que tenian que bajar unos kilos mas!!! Nuestras creencias influyen en como nos vemos fisicamente y tambien influye en como nos vemos cuando nos miramos al espejo…. Miren [...]

March 26, 2012 | By | 16 Replies More
Ejercicios para adelgazar utilizando la mente

Ejercicios para adelgazar utilizando la mente

Hola amig@s, en este video les voy a explciar como cambiar sus habitos subconscientes…. esta basado en la pregunta de una amiga de paraperderbarriga.com : Hola, es muy interesante lo que dices, pero ¿cómo puedo descargar esos programas que me hacen estar en sobrepeso y cómo puedo instalar los nuevos? ¿Cuál es el proceso?.. De [...]

March 14, 2012 | By | 6 Replies More
Gracias, amigos

Gracias, amigos

Hola amigos y amigas, hoy solo deseo dar las gracias a todos Ustedes que me mandan emails, que me dejan comentarios y que estan en contacto conmigo por facebook (https://www.facebook.com/SylviaPPB). Me encanta cada mail que recibo, ya no me es posible responder a cada uno de los mails porque son tantos, pero si que leo [...]

February 1, 2012 | By | 2 Replies More
Entrevista Con Hugo Que Perdió 20 Kilos En 5 Meses

Entrevista Con Hugo Que Perdió 20 Kilos En 5 Meses

Hola amig@s, Arriba pueden ver a Hugo, un amigo que hice por medio de mi blog paraperderbarriga.com y quien ha logrado bajar 20 kilos en solo 5 meses! Ayer hablamos por Skype y le entrevisté sobre como lo hizo para que todos Ustedes puedas seguir sus consejos. El consejo más importante que les vamos a [...]

February 1, 2012 | By | Reply More
Cómo Motivarte a Conseguir Tu Objetivo De Perder Barriga

Cómo Motivarte a Conseguir Tu Objetivo De Perder Barriga

Hola amig@s He recibido un mensaje preguntando por un método para volver a empezar con el ejercicio. Para perder barriga hay que tener un buen plan y lo más importante, seguirlo “hasta el final”, es decir hasta que logres tu objetivo y obviamente hay que hacer ejercicio para mantener el abdomen y la figura que [...]

August 31, 2011 | By | 3 Replies More
¡Ánimo! – Con Apoyo y El Deseo De Cambiar Si Se Puede

¡Ánimo! – Con Apoyo y El Deseo De Cambiar Si Se Puede

  Hola amig@s! He recibido un email de A. que me alegró mucho. Por un lado, necesita perder 25 kilos, sin embargo siento que tiene la fuerza de voluntad y el ánimo de lograr su meta. Me gustaría compratir su mensaje con Ustedes para que todos se apoyen entre ellos. Por su puesto, siempre cuentan [...]

July 24, 2011 | By | 4 Replies More
Una Hora Mas De Sueño, 1 Kilo Menos De Grasa

Una Hora Mas De Sueño, 1 Kilo Menos De Grasa

Estas son sólo algunas de las razones por las que la falta de sueño pueda ser lo que impide tu éxito en la pérdida de peso: 1. Si estás cansado es difícil tomar decisiones saludable. No estoy segura si es por razones mentales o físicas o por ambos. Pero es por experiencia propia que sé [...]

February 13, 2011 | By | 4 Replies More
5 consejos para hacer tu “entreno de fin de semana” fácil

5 consejos para hacer tu “entreno de fin de semana” fácil

Vamos a hacer el entrenamiento divertido y fácil! Entrenar los fines de semana aumenta tu pérdida de grasa, los niveles de energía, y el deseo de ejercer más a lo largo de la semana.

February 11, 2011 | By | 4 Replies More