RSSCategory: Dieta Para Adelgazar

Te estan manipulando para que engordes?

Te estan manipulando para que engordes?

EL ESTUDIO CIENTIFICO La mente sobre batidos: Mentalidades, no sólo los nutrientes, determinan la respuesta grelina. OBJETIVO: Probar si la saciedad fisiológica tal como se mide por la grelina péptido intestinal puede variar dependiendo de la mentalidad en la que uno se enfoca al consumo de alimentos. MÉTODOS: En 2 ocasiones distintas, los participantes (n [...]

May 7, 2014 | By | Reply More
Jugos naturales para adelgazar

Jugos naturales para adelgazar

Hola bienvenidos, Soy Sylvia!!  Y en este video voy a mostrar cómo hacer jugos o sumos naturales. Esos sumos son para limpiar el cuerpo, para adelgazar, para una vida más sana, para que la piel se mejore y para un estado físico mejor, con más energía… Ahora lo que voy hacer es mostrarles diferentes variantes [...]

January 14, 2014 | By | Reply More
Como adelgazar rapido en año nuevo

Como adelgazar rapido en año nuevo

Feliz Año Nuevo a todos! Hola Soy Sylvia! Y en este video voy a darles unos consejos para bajar los kilos que a lo mejor han subido durante la época navideña…  Primero les quiero decir espero que hayan pasado unas lindas fiestas con sus familias, amigos, seres queridos;  yo estuve en Alemania con mi familia [...]

December 31, 2013 | By | Reply More
Batido de proteinas casero – Batido de fresa y platano/ protein shake recipes weight loss for women

Batido de proteinas casero – Batido de fresa y platano/ protein shake recipes weight loss for women

Hol@ bienvenidos, Soy Sylvia! Hoy estamos en mi casa, en mi cocina y les voy a mostrar el batido que me gusta hacer en verano. Tengo un video parecido (Aquí viene Mango :)) y mezclo otros ingredientes, en general no hace falta hacer otro video porque ustedes escogen las frutas que desean pero igual les [...]

May 18, 2013 | By | 3 Replies More
Batido casero para definir / Homemade shakes to lose weight

Batido casero para definir / Homemade shakes to lose weight

Hol@ soy Mike! Hoy día le enseño yo otra bebida… En otro video les conté como tomo desayuno todo los días con jugo de melón y con sandia, hoy día vamos hacerlo de col verde, ok. Lo que necesitamos es primero 3 o 4 litros de agua, la col verde – Así vienen los paquetes [...]

May 18, 2013 | By | Reply More
Dieta para adelgazar 5 kilos

Dieta para adelgazar 5 kilos

Hola amig@s, este podria ser el articulo más importante que puedan encontrar no solo en mi blog sino en el internet si estan buscando por una Dieta para adelgazar 5 kilos! El siguiente mensaje me llegó hace unos días en mi bandeja de entrada de mi facebook preguntando sobre una dieta para adelgazar 5 kilos: [...]

November 13, 2012 | By | 11 Replies More
Dieta para adelgazar – Batido de piña y platano

Dieta para adelgazar – Batido de piña y platano

Hola amigas y amigos! Casi cada mañana me levanto para primero ir a la playa y entrenar. Cuando vuelvo a casa me preparo un batido de fruta con proteina. En esta publicación encontrarán otra receta para hacer un batido riquisimo como lo hizo mi padre en uno de mis videos el año pasado. Pueden ver [...]

November 4, 2012 | By | 9 Replies More
Dieta para adelgazar – Comer en moderación

Dieta para adelgazar – Comer en moderación

Hola amig@s! Aqui tienen una receta facil y rapida de hacer y comparto mis pensamientos sobre como lograr comer en moderación.

September 21, 2012 | By | 4 Replies More
Dieta para adelgazar  – Que comer?!

Dieta para adelgazar – Que comer?!

Hola amigos y amigas, Seguro que alguna vez has echo una dieta para adelgazar y no estabas seguro si te estaba funcionando o habias leido una cosa completamente diferente en una revista sobre otra dieta para adelgazar… Pues, asi pasas… cada dieta para adelgazar es diferente, y hay que saber escoger bien para que la [...]

April 11, 2012 | By | 5 Replies More
Dieta para adelgazar – Verdura salteada

Dieta para adelgazar – Verdura salteada

Hola mi gente Estando en Alemania pasé mucho tiempo con mi papa ya que mi mama estaba de vacaciones en su país, Perú. Espero poder ir en octubre o noviembre Pues, en Alemania me inscribí al gym y fui casi cada dia, pero no hice ningun video de ejercicios ahi. Solo uno para el abdomen [...]

April 11, 2012 | By | Reply More
Dieta Para Adelgazar – Ensalada en la noche adelgaza

Dieta Para Adelgazar – Ensalada en la noche adelgaza

Hola amig@s, Si en su dieta para adelgazar cenan algo ligero en la noche adelgazan mucho mas rápido!!! En este video muestro como preparo una de mis ensaladas favoritas.. Ingredientes Arugula (foto) 2 – 3 tomates organicos 1 aguacate organico 1 cebolla organica queso organico aceite de oliva organica aceite balsamico organico sal organica medio [...]

April 2, 2012 | By | 13 Replies More
Dieta para adelgazar – medio dia

Dieta para adelgazar – medio dia

Hola amig@s,   Este es un video rapidito que hice espontáneamente cuando mi novio me trajo lo que cocinó dentro de 10 minutos. Es algo rico, nutritivo, hecho rapidamente, sano y llena unas horitas. Es mejor añadir una ensalada para tener vegetales frescos y tambien si quieren comer un pequeño postre para llenarse hasta la [...]

March 25, 2012 | By | Reply More
Dieta para adelgazar – Cenar sopa

Dieta para adelgazar – Cenar sopa

Hola amig@s, muchas veces ya me han pedido dar una dieta para adelgazar que seguir para bajar de peso. Hasta ahora no he creado una dieta completa, pero lo haré en el futuro. Por ahora les muestro lo que ceno varias veces por semana: Sopa de verdura Si estoy cansada y tengo pocas ganas de [...]

March 25, 2012 | By | 3 Replies More
Dieta para adelgazar – Que hacer cuando sientes ansiedad de comer

Dieta para adelgazar – Que hacer cuando sientes ansiedad de comer

Hola chic@s, Debajo del video pueden leer algunos de los mail que recibo con preguntas sobre que hacer para no sentir ansiedad y comer demasiado. En el video explico como hacerlo…. hola silvya!!! mmmm queria platikarte que quiero bajar de peso ser mas delgada, que con lo pantalones ajustados no se me salga mi panza…. [...]

January 25, 2012 | By | 7 Replies More
Dieta Para Adelgazar – Puedes comer mas de lo que piensas

Dieta Para Adelgazar – Puedes comer mas de lo que piensas

Hola amig@s, No he entrenado en 2 meses, he pasado la Navidad comiendo de todo y al pesarme despues de esos dos meses, vi que no habia subido ni un gramo de peso Por que no he entrenado? Porque no me apeecia… No siempre hay que entrenar, a veces el cuerpo puede bajar de peso [...]

January 20, 2012 | By | 10 Replies More
Dieta de los puntos – La Verdad!

Dieta de los puntos – La Verdad!

La dieta de los puntos es un programa basado en la disminución de calorías lo cual no tiene efecto duradero y empeora tus posibilidades de obtener tu peso ideal y mantenerlo. Una nueva investigación muestra que las dietas bajas en calorías pueden provocar obsesiones y ansiedad de comer. Incluso se puede empeorar la adicción al [...]

January 20, 2012 | By | Reply More
Dieta para adelgazar – Que tipo de grasas se puede consumir?

Dieta para adelgazar – Que tipo de grasas se puede consumir?

Hola amig@s! Espero que hayan entrado muy bien en el año 2012 y que logren todos sus objetivos personales y profesionales! Tienen mi apoyo para sus metas de salud Hoy les quiero escribir sobre un tema muy discutido: Dieta para adelgazar – Que tipo de grasas de pueden comsumir? Pues, hay much informacion acerca del [...]

January 14, 2012 | By | 8 Replies More
Dieta Para Adelgazar – Contando Calorias Solo Vas A Engordar

Dieta Para Adelgazar – Contando Calorias Solo Vas A Engordar

Hola chicos y chicas! Dietas para adelgazar deben ser eficaces, sanas y faciles de aplicar. Hay milliones de dietas para adelgazar en el mercado pero no todas cumplen esos criterios. La mayoria de ellas tratan de contar calorias, no variar mucho con los alimentos y de usa suplementos que supuestamente ayudan a bajar. Una cosa [...]

November 14, 2011 | By | 3 Replies More
Dieta Para Adelgazar – Pregunta De Una Amiga

Dieta Para Adelgazar – Pregunta De Una Amiga

Hola amig@s, Recibi esta respuesta a uno de mis mails que mando cada semana con consejos: gracias sylvia, pero yo soy muy complicada con eso de las verduras k me dices no lo puedo sustituir por frutas entonces xk solo me gusta comer tomates y la ensaladas hervidas no se realmente k podre comer de todo esto   Lo que aconsejé [...]

October 25, 2011 | By | 2 Replies More
Dieta Para Adelgazar – Desayuno

Dieta Para Adelgazar – Desayuno

Hola amig@s!! Aqui tienen una opcion de lo que pueden tomar en el desayuno. Yo solía preparar batidos cada mañana, lo he dejado durante un buen tiempo pero estando aqui voy a la casa de mi padre casi cada mañana a tomar un batido de frutas… Es fácil de hacer, barato, sano y rico! Llena [...]

September 19, 2011 | By | 11 Replies More